İstinye Psikolog | Profesyonel Terapi, EMDR ve Çocuk–Ergen Danışmanlığı

İstanbul’un sakin ama bir o kadar da yaşamın hızına yakın bölgelerinden biri olan İstinye, her yaş grubundan bireyin psikolojik destek arayışının yoğun olduğu semtlerden biridir. Çalışma hayatının dinamikliği, aile içi sorumluluklar, sosyal ilişkiler ve kişisel zorluklar; pek çok kişiyi İstinye psikolog arayışına yönlendirmektedir.

Klinik psikolog olarak amacım, danışanların kendi iç dünyalarına güvenle dönebildikleri, bastırılmış duygularıyla temas edebildikleri ve yaşamlarını derin bir yerden yeniden anlamlandırabildikleri bir terapi alanı sunmaktır. Varoluşçu temelli yaklaşımımda, kişinin “kendi cevabını” bulabileceği bir ilişki alanı oluştururum.

İstinye’de Psikolojik Destek Neden Önemlidir?

İstinye; aile yaşamının yoğun olduğu, öğrencilerin, çalışanların ve ebeveynlerin bir arada bulunduğu bir semttir. Bu yapı farklı yaş gruplarında çeşitli ihtiyaçları beraberinde getirir:

Yetişkinler için:

• Kaygı ve stres
• İş–yaşam dengesi sorunları
• Performans kaygısı
• Yorgunluk ve duygusal tükenme
• İlişki ve bağlanma problemleri
• Kendilik değeri ve varoluşsal sorgulamalar

Çocuk ve ergenler için:

• Dikkat ve odaklanma sorunları
• Akademik performans düşüklüğü
• Öğrenme güçlüğü şüphesi
• Duygusal ve davranışsal problemler
• Ergenlik dönemi kimlik karmaşası

Terapide amaç, bu yüklerin içinden geçerken kişinin yalnız olmadığını hissetmesi ve kendi içsel kaynaklarıyla yeniden temas kurabilmesidir.

İstinye Psikolog Olarak Destek Verdiğim Alanlar

• EMDR Terapisi
• Çocuk ve ergen danışmanlığı
• Oyun terapisi
• İlişki ve bağlanma problemleri
• Stres ve tükenmişlik
• Varoluşsal terapi – yaşam anlamı ve kimlik çalışmaları
• CAS Testi (Cognitive Assessment System)

Her danışanın hayatı ve ihtiyaçları kendi içinde biriciktir. Bu nedenle terapi süreci kişiye özgü olarak şekillenir.

İstinye’de CAS Testi (Cognitive Assessment System)

İstinye ve çevresindeki aileler çocukları için sıklıkla CAS Testi talep etmektedir. CAS testi, çocuğun bilişsel süreçlerini ayrıntılı şekilde değerlendiren bilimsel bir ölçüm aracıdır.

Özellikle şu alanlarda önemli bilgiler sağlar:

• Dikkat
• Planlama
• Eşzamanlı işlemleme
• Ardıl işlemleme
• Öğrenme güçlüğü değerlendirmesi
• Dikkat eksikliği (DEHB) destek süreci
• Akademik performans analizi

Ebeveynler için çocuğun öğrenme stilini ve güçlü yönlerini anlamak adına oldukça değerlidir.

Terapötik Yaklaşımım: Sessiz, Derin ve Güvenli Bir Alan

Terapide en önemli unsur ilişkidir. Bu ilişki;

• yargılamayan,
• acele etmeyen,
• danışanın hızına saygı duyan,
• duyguların ortaya çıkmasına alan açan

bir çerçevede kurulur.

Bu süreç yalnızca “bir sorunu çözmek” değil; kişinin kendini duyması, hayatındaki anlamı keşfetmesi ve içsel bütünlüğünü yeniden kurmasıdır.

İstinye’de Online ve Yüz Yüze Terapi Seçenekleri

İstinye’nin yoğun yaşam temposu nedeniyle birçok danışan online terapi şeklinde destek almayı tercih etmektedir.

Her iki yöntem de gizlilik, profesyonellik ve etik çerçevede yürütülür.

İstinye Psikolog Randevu – İletişim

İstinye’de bir psikolog arıyor ve kendi sürecinle ilgili güvenle konuşabileceğin profesyonel bir alan arıyorsan, benimle iletişime geçebilir ve randevu oluşturabilirsin.

Terapi, yalnızca iyileşme süreci değil; kişinin kendine doğru yaptığı sakin ama derin bir yolculuktur.